PopulaireThérapie par le froidCryothérapie
$65Séance de 3 minutes à -110°C pour éliminer l'inflammation et stimuler la récupération.
Centre de Récupération Premium — Londres EC1
Récupérez plus vite.
Sentez-vous plus fort.
Huit thérapies de récupération soutenues par la science. Des praticiens experts. Un espace conçu autour de ce dont votre corps a besoin ensuite.
500+Athlètes servis4.9★Note moyenne8Types de thérapie24hFenêtre de réservation
Nos Services
Chaque récupération
modalité sous un même toit
PopulaireThérapie par le froid
Thérapie par la chaleurSauna infrarouge
$55Séance privée de 45 minutes utilisant la lumière infrarouge pour chauffer les muscles et les articulations de l'intérieur vers l'extérieur.
Thérapie par la lumièreThérapie par la lumière rouge
$45Séance de 20 minutes de lumière rouge et proche infrarouge pour tout le corps afin de soutenir la récupération des tissus au niveau cellulaire.
CompressionThérapie par compression
$40Séance de compression pneumatique de 30 minutes pour éliminer les courbatures et restaurer des jambes lourdes.
PopulaireThérapie par le froidBain froid
$35Jusqu'à 10 minutes d'immersion dans de l'eau à 10°C pour réduire les douleurs et améliorer la clarté mentale.
PopulairePratiqueThérapie par l'étirement
$90Séance individuelle de 50 minutes d'étirements assistés pour restaurer l'amplitude des mouvements et traiter la raideur chronique.
PratiqueMassage sportif
$110Massage ciblé de 60 ou 90 minutes combinant travail en profondeur des tissus, libération myofasciale et thérapie par points de déclenchement.
ForfaitsForfaits de récupération
$149Sessions multi-thérapie préconçues combinant nos modalités les plus efficaces pour des objectifs de récupération spécifiques.
Pourquoi Apex
Conçu pour une récupération sérieuse
Nous avons réuni les modalités de récupération les plus efficaces, les meilleurs praticiens, et un espace conçu pour vous permettre de vous concentrer entièrement sur la récupération — et non sur la navigation dans un menu de bien-être déroutant.Cliniquement fondé
Chaque service est soutenu par des recherches évaluées par des pairs. Pas de pseudo-science.
Praticiens experts
Tous les thérapeutes sont certifiés et expérimentés dans des contextes de récupération haute performance.
Réservation sans faille
Réservez en ligne en moins de 2 minutes. Reprogrammez ou annulez jusqu'à 24 heures à l'avance.
Protocoles personnalisés
Obtenez une séquence de séances construite autour de vos objectifs, de votre sport et de votre historique de récupération.
Comment ça fonctionne
Votre parcours de récupération
Choisissez votre thérapie
Parcourez 8 modalités et sélectionnez le service qui correspond à votre objectif de récupération.
Réservez en ligne
Sélectionnez votre spécialiste, la date et l'heure en moins de 2 minutes. Confirmation instantanée.
Arrivez préparé
Votre confirmation inclut des instructions de préparation complètes afin que vous tiriez le meilleur de chaque session.
Suivez vos progrès
Travaillez avec notre équipe pour élaborer un protocole cohérent qui se cumule avec le temps.
Notre équipe
Rencontrez les spécialistes
Dr Sarah Chen
Responsable de la récupération et de la science du sportCryothérapieScience de la récupération
James Okafor
Massothérapeute sportif seniorMassage des tissus profondsLibération myofasciale
Maya Patel
Spécialiste en étirement et mobilitéÉtirement PNFThérapie par le yoga
Tom Wakefield
Technicien en thérapie de récupérationSauna infrarougeThérapie par le froid
Adhésions
Récupération cohérente, valeur plus intelligente
Construisez une habitude de récupération avec un plan qui correspond à votre emploi du temps et à votre budget.Essentiel
4 séances / mois
$149/mois
- ✓ 4 sessions par mois (tout service)
- ✓ Accès à la réservation prioritaire
- ✓ 10 % de réduction sur les séances supplémentaires
- ✓ Bilan mensuel de progression
- ✓ Accès au salon des membres
Pro
8 séances / mois
$249/mois
- ✓ 8 sessions par mois (tout service)
- ✓ Accès à la réservation prioritaire
- ✓ 15 % de réduction sur les séances supplémentaires
- ✓ Consultation spécialisée mensuelle
- ✓ Thérapie de compression illimitée
- ✓ 1 pass invité par mois
Élite
Séances illimitées
$399/mois
- ✓ Séances illimitées (toutes modalités)
- ✓ Planification prioritaire VIP
- ✓ 20 % de réduction sur le prix de détail et les forfaits
- ✓ Consultation spécialisée bimensuelle
- ✓ Programme de récupération personnalisé
- ✓ 2 invitations pour invités par mois
- ✓ Conseiller en récupération dédié
Histoires de clients
Ce que disent nos membres
ÀAlex TorresJuin 2026★★★★★ CryothérapieJ'ai réservé ma première séance de cryothérapie la semaine précédant un semi-marathon. La différence dans la récupération des jambes le lendemain matin était vraiment remarquable. Je me suis inscrit à un plan mensuel la même semaine.
PSPriya SharmaMai 2026★★★★★ Massage sportifJames est exceptionnel. Je suis arrivé avec une raideur chronique du haut du dos que je traînais depuis des mois et après deux séances, j'avais plus de mobilité que je ne m'en souvenais. Vraiment compétent.
BHBen HollowayJuin 2026★★★★★ Sauna infrarougeLes cabines de sauna privées sont magnifiques — propres, calmes, et complètement différentes d'un sauna classique. Le sommeil était visiblement plus profond la nuit après ma première séance. Maintenant, j'y vais chaque semaine.
LMLaura MitchellAvril 2026★★★★★ Thérapie par l'étirementJe suis allé sceptique à propos de l'étirement assisté et je suis reparti à peine croyant à la différence dans la mobilité de ma hanche. Maya est patiente, compétente et a complètement transformé ma façon de bouger.
DPDaniel ParkMai 2026★★★★★ Forfaits de récupérationL'Athlete Stack est exactement ce à quoi la récupération post-course devrait ressembler. Cryothérapie, compression, bain froid en une seule visite. L'établissement est haut de gamme, l'équipe maîtrise son métier, et la réservation en ligne a pris 2 minutes.
SKSophie KendallJuin 2026★★★★★ Thérapie par la lumière rougeTrois semaines de séances de lumière rouge deux fois par semaine et mon inflammation à l’épaule s’est calmée, ma peau est plus claire, et j’attends en fait les séances avec impatience. Apaisant et discrètement efficace.
Questions
Fréquemment demandé
Dois-je réserver à l'avance ?›
Il est recommandé de réserver à l'avance, en particulier pour les séances du soir et du week-end. Les disponibilités le jour même apparaissent dans le processus de réservation.
Que devrais-je porter ?›
Portez des vêtements confortables. Votre confirmation comprend des conseils de préparation spécifiques au service avant votre visite.
La cryothérapie est-elle sûre ?›
Chaque première visite commence par un contrôle d'adéquation et le personnel formé reste présent tout au long de la séance.
Combien de séances dois-je suivre pour constater des résultats ?›
De nombreux invités remarquent un changement immédiat, tandis que des protocoles cohérents sont conçus en fonction de vos objectifs et de votre historique de récupération.
Puis-je combiner des services en une seule visite ?›
Oui. Les forfaits de récupération combinent des thérapies complémentaires et peuvent être réservés comme une seule visite guidée.
Trouvez-nous
Centre de Londres
À 5 minutes de la ville
- ⌖ 42 rue Meridian, Londres EC1A 1BB
- ⌕ +44 20 7946 0321
- ✉ hello@apexrecovery.com
- Lundi – Vendredi
- 6h30 – 21h00
- Samedi & Dimanche
- 7h00 – 19h00
- Jours fériés
- 8h00 – 17h00
- Dernière réservation
- 60 minutes avant la fermeture
Thèmes de recherche
Centre de récupération · mots-clés populaires
Ces thèmes aident les clients à trouver le bon modèle de site et la bonne configuration de réservation sans accumulation de mots-clés.