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APEX Recuperação ▣   Reserve Agora
Athlete in an infrared sauna recovery session

Centro de Recuperação Premium — Londres EC1

Recupere-se mais rápido.
Sinta-se mais forte.

Oito terapias de recuperação respaldadas pela ciência. Profissionais especialistas. Um espaço projetado em torno do que seu corpo precisa a seguir.
500+Atletas serviram4.9★Classificação média8Tipos de terapia24hJanela de reserva

Nossos Serviços

Toda recuperação
modalidade sob o mesmo teto

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CryotherapyPopularTerapia com Frio

Crioterapia

$65

Sessão de 3 minutos a -110°C para eliminar a inflamação e estimular a recuperação.

Infrared SaunaTerapia com calor

Sauna Infravermelha

$55

Sessão particular de 45 minutos usando luz infravermelha para aquecer os músculos e tecidos das articulações de dentro para fora.

Red Light TherapyTerapia com Luz

Terapia com Luz Vermelha

$45

Sessão de 20 minutos de luz vermelha e infravermelha próxima para o corpo todo, para apoiar a recuperação dos tecidos no nível celular.

Compression TherapyCompressão

Terapia de Compressão

$40

Sessão de compressão pneumática de 30 minutos para eliminar dores e restaurar pernas pesadas.

Cold PlungePopularTerapia com Frio

Mergulho Frio

$35

Imersão de até 10 minutos em água a 10°C para reduzir dores musculares e aumentar a clareza mental.

Stretch TherapyPopularPrático

Terapia de Alongamento

$90

Sessão de alongamento assistido individual de 50 minutos para restaurar a amplitude de movimento e tratar a rigidez crônica.

Sports MassagePrático

Massagem esportiva

$110

Massagem direcionada de 60 ou 90 minutos combinando trabalho de tecido profundo, liberação miofascial e terapia de pontos gatilho.

Recovery PackagesPacotes

Pacotes de Recuperação

$149

Sessões multitratamento pré-projetadas combinando nossas modalidades mais eficazes para objetivos específicos de recuperação.

Por que Apex

Construído para recuperação séria

Reunimos as modalidades de recuperação mais eficazes, os melhores profissionais e um espaço projetado para que você possa se concentrar totalmente na recuperação — e não em navegar por um menu de bem-estar confuso.

Baseado clinicamente

Todos os serviços são apoiados por pesquisas revisadas por pares. Sem pseudociência.

Praticantes especialistas

Todos os terapeutas são certificados e experientes em contextos de recuperação de alto desempenho.

Reserva sem interrupções

Reserve online em menos de 2 minutos. Reagende ou cancele até 24 horas antes.

Protocolos personalizados

Obtenha uma sequência de sessões construída com base em seus objetivos, esporte e histórico de recuperação.

Modern recovery centre interior
★★★★★Recuperação revolucionária— Alex Torres, Membro Apex

Como Funciona

Sua jornada de recuperação

01

Escolha sua terapia

Navegue por 8 modalidades e selecione o serviço que corresponda ao seu objetivo de recuperação.

02

Reserve online

Selecione seu especialista, data e hora em menos de 2 minutos. Confirmação instantânea.

03

Chegue preparado

Sua confirmação inclui instruções completas de preparação para que você aproveite ao máximo cada sessão.

04

Acompanhe seu progresso

Trabalhe com nossa equipe para construir um protocolo consistente que se acumule com o tempo.

Nossa Equipe

Conheça os especialistas

Equipe completa →
Dr. Sarah Chen

Dra. Sarah Chen

Chefe de Recuperação e Ciência do Esporte

CrioterapiaCiência da Recuperação

James Okafor

James Okafor

Massoterapeuta Esportivo Sênior

Massagem de Tecido ProfundoLiberação Miofascial

Maya Patel

Maya Patel

Especialista em Alongamento e Mobilidade

Alongamento PNFTerapia de Yoga

Tom Wakefield

Tom Wakefield

Técnico em Terapia de Recuperação

Sauna InfravermelhaTerapia com Frio

Associações

Recuperação consistente, valor mais inteligente

Construa um hábito de recuperação com um plano que se encaixe na sua agenda e orçamento.

Essencial

4 sessões / mês

$149/mês
  • 4 sessões por mês (qualquer serviço)
  • Acesso prioritário à reserva
  • 10% de desconto em sessões adicionais
  • Verificação mensal de progresso
  • Acesso ao lounge para membros
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Melhor Valor

Elite

Sessões ilimitadas

$399/mês
  • Sessões ilimitadas (todas as modalidades)
  • Agendamento prioritário VIP
  • 20% de desconto no varejo e em pacotes
  • Consulta especializada quinzenal
  • Programa de recuperação personalizado
  • 2 passes de convidado por mês
  • Conselheiro dedicado de recuperação
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Histórias de Clientes

O que nossos membros dizem

★★★★★ 4.9 de mais de 240 avaliações
ÁustriaAlex TorresJunho de 2026★★★★★
Crioterapia

Reservei minha primeira sessão de crioterapia na semana anterior a uma meia maratona. A diferença na recuperação das pernas na manhã seguinte foi realmente notável. Assinei um plano mensal na mesma semana.

PSPriya SharmaMaio de 2026★★★★★
Massagem esportiva

James é excepcional. Eu cheguei com rigidez crônica na parte superior das costas que carregava há meses e, após duas sessões, eu tinha mais amplitude de movimento do que posso me lembrar de ter tido. Verdadeiramente habilidoso.

BHBen HollowayJunho de 2026★★★★★
Sauna Infravermelha

As cabines de sauna privadas são lindas — limpas, tranquilas e completamente diferentes de uma sauna comum. O sono foi claramente mais profundo na noite após minha primeira sessão. Agora eu vou semanalmente.

LMLaura MitchellAbril de 2026★★★★★
Terapia de Alongamento

Fui cético em relação ao alongamento assistido e saí mal acreditando na diferença na mobilidade do meu quadril. Maya é paciente, conhecedora e transformou completamente a forma como me movimento.

DPDaniel ParkMaio de 2026★★★★★
Pacotes de Recuperação

O Athlete Stack é exatamente como a recuperação pós-corrida deveria ser. Crioterapia, compressão, imersão em água fria em uma única visita. A instalação é de primeira, a equipe domina o que faz e reservar online levou 2 minutos.

SKSophie KendallJunho de 2026★★★★★
Terapia com Luz Vermelha

Três semanas de sessões de luz vermelha duas vezes por semana e minha inflamação no ombro diminuiu, a pele está mais clara, e eu realmente aguardo as sessões. Calmante e discretamente eficaz.

Perguntas

Perguntas frequentes

Preciso reservar com antecedência?

É recomendado fazer reservas com antecedência, especialmente para sessões à noite e nos finais de semana. A disponibilidade no mesmo dia aparece no processo de reserva.

O que devo vestir?

Use roupas confortáveis. Sua confirmação inclui orientações de preparação específicas para o serviço antes da sua visita.

A crioterapia é segura?

Cada primeira visita começa com uma verificação de adequação e funcionários treinados permanecem presentes durante toda a sessão.

Quantas sessões eu preciso para notar resultados?

Muitos hóspedes notam uma mudança imediata, enquanto protocolos consistentes são projetados com base em seus objetivos e histórico de recuperação.

Posso combinar serviços em uma única visita?

Sim. Pacotes de recuperação combinam terapias complementares e podem ser reservados como uma única visita guiada.

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